Khi lớn tuổi, vấn đề ngực chảy xệ luôn là nỗi lo của chị em phụ nữ. Làm sao để có một thân hình khỏe mạnh, vòng 1 săn chắc mà không cần đến phẫu thuật thẩm mỹ. Sử dụng các loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp có một vòng 1 quyến rũ và tràn đầy sức sống.
Vòng 1 hoàn hảo, thân hình cân đối là ước mơ và động lực của chị em phụ nữ. Nhưng thật không may, khi về tuổi xế chiều một số chị em ngực chảy xệ. Vào độ tuổi tầm ngoài 40, do tác động của tuổi tác khiến các mô vú bị mất đi tính đàn hồi. Tuy nhiên, ngực chảy xệ cũng có thể sảy ra đối với chị em còn trẻ trung.
Lý do mà các phụ nữ trẻ tuổi cũng gặp tình trạng này cũng khá nhiều. Chẳng hạn như mang thai, cho con bú, tiền mãn kinh sớm, tập thể dục sai cách. Có thể do lựa chọn áo ngực không phù hợp hay ăn uống không đủ chất dinh dưỡng. Nguyên nhân ngực chảy xệ có thể sảy ra do cơ thể phụ nữ gặp các bệnh như ung thư vú. Uống nhiều bia rượu, đồ uống có ga, hấp thụ nhiều nicotin.
Mục lục
Dưa chuột và lòng đỏ trứng
Hỗn hợp dưa chuột và lòng đỏ trứng là một phương thuốc tuyệt vời trong việc giảm chảy xệ ở ngực. Dưa chuột có đặc điểm giúp da săn chắc da tự nhiên. Trong khi lòng đỏ trứng có hàm lượng protein cao và vitamin có thể giúp điều trị ngực chảy xệ. Xay 1 quả dưa chuột và trộn thêm với 1 lòng đỏ trứng, 1 muỗng cà phê bơ hoặc kem. Sau đó đắp hỗn hợp này lên ngực trong khoảng nửa giờ rồi rửa sạch lại với nước lạnh. Áp dụng biện pháp này mỗi tuần/lần để tăng cường sự đàn hồi của các mô vú.
Lòng trắng trứng
Lòng trắng trứng là một thực phẩm có đặc tính làm se và nuôi dưỡng da. Các chất béo hydro có trong lòng trắng trứng có thể giúp nâng, tăng sự đàn hồi, căng của vùng da chùng quanh ngực. Đánh đều 1 lòng trắng trứng cho tới khi có bọt. Đắp hỗn hợp đó lên ngực và để trong nửa giờ. Sau đó rửa sạch với dnước ưa chuột hoặc nước ép hành tây và nước lạnh. Thực hiện theo phương pháp này mỗi tuần một lần để làm săn chắc cơ ngực.
Dầu ôliu
Chất chống oxy hóa và axit béo cao có trong dầu ôliu có thể lật các thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và tránh ngực chảy xệ. Ngoài ra, nó sẽ cải thiện tông màu và cấu trúc da vùng ngực.Cho dầu ôliu vào lòng bàn tay và chà xát chúng với nhau để tạo ra nhiệt. Sau đó, dùng tay để xoa bóp, massage vùng ngực theo chuyển động đi lên. Làm điều này một cách nhẹ nhàng trong khoảng 15 phút để thúc đẩy lưu thông máu và sửa chữa tế bào hư hại.Bạn nên áp dụng biện pháp này 4-5 lần/tuần. Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại dầu khác để xoa bóp ngực, ví dụ như hạnh nhân, bơ hoặc dầu jojoba.
Lô hội
Trong cây lô hội chứa chất chống oxy hóa nên sẽ làm giảm thiệt hại gây ra bởi các gốc tự do và giúp tránh tình trạng ngực chảy xệ. Bôi gel lô hội lên ngực và massage nhẹ nhàng theo vòng tròn trong 10 phút. Sau đó ngồi thêm 10 phút mới rửa sạch với nước ấm. Làm như vậy 4-5 lần mỗi tuần để có được hiệu quả cao. Hoặc bạn cũng có thể trộn 1 muỗng canh gel lô hội với 1 muỗng cà phê mayonnaise và 1 thìa mật ong. Bôi hỗn hợp này trên ngực và để trong 15 phút. Rửa sạch với nước ấm và sau đó rửa lại với nước lạnh. Làm như vậy mỗi tuần một lần, bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt.
